Hallo, ich bin Yeliz.
Yogalehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Gründerin von Studio Kali.
Als Gesundheits- und Krankenpflegerin habe ich viele Jahre in einem Beruf gearbeitet, der von Verantwortung, Schichtarbeit und ständigem Geben geprägt ist. Ich kenne das Gefühl, erschöpft nach Hause zu kommen, den Kopf nicht abschalten zu können und dabei die eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anzustellen.
Yoga begegnete mir zunächst als Ausgleich. Ein Ort, an dem ich für einen Moment nicht funktionieren musste. Mit der Zeit wurde daraus jedoch viel mehr als Bewegung auf der Matte. Yoga half mir, meinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, meinen Atem als Ressource zu nutzen und auch in herausfordernden Zeiten mehr Ruhe und Stabilität zu finden.
Je tiefer ich in die Praxis eintauchte, desto klarer wurde mir, dass ich dieses Wissen und diese Erfahrung weitergeben möchte. Heute verbinde ich meine Erfahrung aus der Pflege mit meiner Arbeit als Yogalehrerin.
In meinen Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht darum, dich dabei zu begleiten, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Mit Studio Kali habe ich einen Ort geschaffen, den ich selbst lange gesucht habe: einen Raum für Frauen, die viel tragen. Einen Raum für Bewegung, Regeneration und echte Verbindung. Einen Raum, in dem du einfach du sein darfst.