Studio Kali · Herne

Angebote & Kurse

Meine Klassen sind darauf ausgerichtet, dich in deinem Alltag zu unterstützen – körperlich, emotional und mental.

Reguläre Klassen

Hatha Vinyasa Yoga

Sanfte Kraft trifft fließende Bewegung. In dieser Klasse verbinden wir Atem und Bewegung zu einem ruhigen, kräftigenden Flow. Du baust Stabilität und Beweglichkeit auf, ohne dich zu verausgaben – im Mittelpunkt steht das bewusste Spüren, nicht die perfekte Pose. Ideal, wenn du Bewegung suchst, die fordert und gleichzeitig erdet.

Morgenyoga

Ein bewusster Start in deinen Tag. Mit sanften Bewegungen, Atem und Achtsamkeit weckst du deinen Körper, lockerst Verspannungen der Nacht und schaffst Klarheit für die kommenden Stunden. So gehst du gesammelt und mit mehr Ruhe in deinen Alltag – statt direkt ins Funktionieren zu starten.

Yin Yoga

Tiefe Entspannung und Loslassen. In langen, ruhig gehaltenen Positionen lösen wir Spannungen in Faszien und Gelenken und geben dem Körper Raum, wirklich zur Ruhe zu kommen. Hier geht es nicht ums Tun, sondern ums Spüren und Geschehenlassen. Eine wohltuende Praxis, besonders wenn dein Alltag schnell und voll ist.

Hatha meets Yin

Aktivieren und loslassen. In dieser Stunde verbinden wir die Kraft und Stabilität des Hatha Yoga mit der Ruhe und Tiefe des Yin Yoga. Dich erwartet eine ausgewogene Praxis aus kräftigenden Flows, bewusstem Atem und langen, entspannenden Dehnungen. So schenkst du deinem Körper neue Energie und deinem Nervensystem wohltuende Ruhe – ideal, um den Tag bewusst ausklingen zu lassen.

Individuell & besonders

Weitere Angebote

Personal Yoga

Yoga, das sich ganz nach dir richtet.

In einer privaten Yogastunde stehen deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Ob du Yoga neu kennenlernen möchtest, gezielt an Beschwerden arbeiten, deine Praxis vertiefen oder einfach einen geschützten Raum für Entspannung suchst – gemeinsam gestalten wir eine Stunde, die genau zu dir passt.

Jede Einheit wird individuell vorbereitet und kann Elemente aus Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Atemarbeit, Meditation oder Nervensystemregulation beinhalten.

75 €60 Minuten

95 €90 Minuten

Auf Wunsch sind auch regelmäßige Begleitungen oder Kleingruppen möglich.

Business Yoga

Mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

Gesunde und ausgeglichene Mitarbeitende sind die Grundlage für ein starkes Team. Mit Business Yoga schaffen Sie einen Raum, in dem Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit selbstverständlich werden und neue Energie für den Arbeitsalltag entstehen kann.

Die Einheiten werden individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmt und sind auch ohne Yoga-Vorkenntnisse für alle Mitarbeitenden geeignet.

Mögliche Angebote

Wöchentliche Yogaeinheiten
Workshops zu Stressmanagement & Nervensystemregulation
Rücken-, Schulter- & Nackenyoga
Atemübungen und Entspannung
Yoga für Gesundheitstage und Firmenevents

Die Kurse können direkt in Ihrem Unternehmen oder im Studio Kali stattfinden. Jedes Angebot wird individuell geplant – Preise und Termine auf Anfrage.

Ich freue mich darauf, ein passendes Konzept für Ihr Unternehmen zu entwickeln.

Anfrage senden

Workshops & Specials

Manchmal braucht es einen besonderen Rahmen, um tiefer einzutauchen. In unseren Workshops und Specials hast du die Möglichkeit, neue Themen zu entdecken, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und deine Yogapraxis zu vertiefen.

Freue dich auf wechselnde Angebote – achtsam gestaltet und mit viel Raum für Entspannung, Verbindung und persönliches Wachstum. Jedes Event ist eine Einladung, dir selbst etwas Gutes zu tun und neue Impulse mit in deinen Alltag zu nehmen.

Rest & Return – Yoga-Nidra-Special, einmal monatlich. Geführte Tiefenentspannung, bei der du nichts tun und nichts leisten musst.
Frauenkreise – alle zwei Monate. Ein geschützter Ort für Begegnung, Zuhören und echte Verbindung.
Weitere Specials – Jahreskreisfeste, saisonale Workshops und kleine Retreats zu wechselnden Themen.

Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und im Newsletter.

Zu den Events

Private Events

Ein besonderer Moment, der genau zu euch passt.

Ob Mama Blessing, Yoga-Junggesellinnenabschied oder Geburtstagsyoga – gemeinsam gestalten wir einen besonderen Moment für euch. Mit Yoga, Meditation, Atemübungen oder kleinen Ritualen entsteht ein achtsamer Raum voller Verbindung, Leichtigkeit und gemeinsamer Erinnerungen.

Jedes Event wird individuell geplant und auf eure Wünsche abgestimmt. Ich freue mich darauf, euren besonderen Anlass mit viel Herz und Achtsamkeit zu begleiten.

Event anfragen

Bald im Studio

Diese Angebote sind in Planung und folgen in Kürze: Tages- & Wochenendretreats, Anfängerkurse als geschlossene Gruppen, Prä- & Postnatal Yoga & Pilates.

INFORMIERT BLEIBEN

Nina W 2 Monate zuvor

Ich kann die Yoga-Stunden und das Studio nur von Herzen empfehlen! Man merkt in jeder einzelnen Stunde, wie viel Leidenschaft und Herzblut Yeliz in ihre Arbeit steckt. Jede Stunde ist liebevoll vorbereitet und individuell gestaltet. Yeliz macht sich jedes Mal aufs Neue Gedanken und bringt ihre ganz persönliche Art mit ein. Dadurch fühlt sich jede Einheit besonders an und wird nie langweilig.

Besonders schätze ich ihre warmherzige und einfühlsame Art. Sie schafft eine Atmosphäre, in der man sofort abschalten, entspannen und ganz bei sich ankommen kann.

Außerdem gibt sie während der Übungen unglaublich gute Assists. Mit viel Feingefühl unterstützt sie einen genau dort, wo es sinnvoll ist. Dadurch fühlt man sich optimal begleitet, kann die Asanas besser verstehen und noch tiefer in die Praxis eintauchen.

Wer Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als Auszeit für Körper und Geist erleben möchte, ist bei ihr genau richtig. Eine absolute Herzensempfehlung! ✨💖

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Nele H 2 Monate zuvor

Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und kann den Alltag einfach loslassen. Auch in anstrengenden Sequenzen trägt Yeliz einen mit ihrer positiven, ruhigen Ausstrahlung und schafft es, zu motivieren, ohne Druck auszuüben. Mit ihrer ruhigen, herzlichen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich wohlfühlt und ganz bei sich ankommen kann. Jede Stunde fühlt sich wohltuend, liebevoll und wie eine kleine Auszeit für Körper und Seele an.
Ich freue mich auf viele weitere Stunden mit Yeliz im Studio Kali 🧡

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Katrin Stern 2 Monate zuvor

Ich durfte Yeliz, die Inhaberin, vor einem Jahr kennenlernen. Sie ist ein großartige, warmherzige und engagierte Yogalehrerin. Hab mich immer sehr auf ihre tollen Klassen gefreut und ihre positive Energie und Präsenz genossen ♥️.
Herzensempfehlung von mir!

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Kirsten Pa 2 Monate zuvor

Der Yogaunterricht bei Yeliz ist jedes Mal eine besondere Erfahrung. Die Stunden sind hervorragend aufgebaut, abwechslungsreich und mit viel Fachwissen, Herz und Feingefühl gestaltet. Mit ihrer ruhigen und angenehmen Art führt Yeliz durch die Praxis und schafft es, dass man sich von Anfang an willkommen und gut aufgehoben fühlt.

Besonders schätze ich ihre individuellen Assists und ihre Aufmerksamkeit für jede einzelne Person. Yeliz legt großen Wert darauf, dass sich alle wohlfühlen und die Übungen entsprechend der eigenen Möglichkeiten ausführen können. Dadurch entsteht eine entspannte und wertschätzende Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.

Die liebevoll gestaltete Stimmung macht jede Stunde zu einer kleinen Auszeit vom Alltag: harmonische Musik, dezente Düfte und die wohltuende Abschlussmassage sorgen für ein rundum stimmiges Erlebnis.

Liebe Yeliz, man spürt in jeder Stunde deine Leidenschaft für Yoga und dein Engagement für deine Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg mit deinem eigenen Studio und kann deinen Unterricht uneingeschränkt weiterempfehlen! 🙏✨💛

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So findest du uns

Anfahrt & Standort

Adresse

Studio Kali
Mont-Cenis-Straße 243
44627 Herne

Parken

In der direkten Umgebung des Studios stehen dir öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Öffentliche Verkehrsmittel

Das Studio ist gut mit Bus und Bahn erreichbar. Die nächstgelegene Haltestelle befindet sich in wenigen Gehminuten Entfernung.

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