Studio Kali · Yoga in Herne

Bewege deinen Körper.
Reguliere dein Nervensystem.
Komm zurück zu dir.

move · breathe · become

Ein Ort für Frauen, die im Alltag viel tragen.

Für Frauen, die funktionieren, organisieren, sich kümmern und leisten – und sich dabei gleichzeitig nach mehr Ruhe, Kraft und Verbindung sehnen.

Studio Kali verbindet Yoga, Nervensystemregulation, bewusste Bewegung und Gemeinschaft zu einem ganzheitlichen Weg zurück in den eigenen Körper.

Hier geht es nicht darum, besonders beweglich zu sein oder perfekt zu praktizieren. Hier darfst du ankommen, durchatmen und Schritt für Schritt wieder spüren, was du wirklich brauchst.

Meine Kurse verbinden Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Atemarbeit, Meditation und achtsame Körperarbeit. Inspiriert von der Energie der Göttin Kali schaffen wir einen Raum für Wachstum, Veränderung und echte Verbindung.

Denn manchmal beginnt Transformation nicht damit, noch mehr zu tun – sondern damit, einen Moment still zu werden.

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Ich kann die Yoga-Stunden und das Studio nur von Herzen empfehlen! Man merkt in jeder einzelnen Stunde, wie viel Leidenschaft und Herzblut Yeliz in ihre Arbeit steckt. Jede Stunde ist liebevoll vorbereitet und individuell gestaltet. Yeliz macht sich jedes Mal aufs Neue Gedanken und bringt ihre ganz persönliche Art mit ein. Dadurch fühlt sich jede Einheit besonders an und wird nie langweilig.

Besonders schätze ich ihre warmherzige und einfühlsame Art. Sie schafft eine Atmosphäre, in der man sofort abschalten, entspannen und ganz bei sich ankommen kann.

Außerdem gibt sie während der Übungen unglaublich gute Assists. Mit viel Feingefühl unterstützt sie einen genau dort, wo es sinnvoll ist. Dadurch fühlt man sich optimal begleitet, kann die Asanas besser verstehen und noch tiefer in die Praxis eintauchen.

Wer Yoga nicht nur als Bewegung, sondern als Auszeit für Körper und Geist erleben möchte, ist bei ihr genau richtig. Eine absolute Herzensempfehlung! ✨💖
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Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und kann den Alltag einfach loslassen. Auch in anstrengenden Sequenzen trägt Yeliz einen mit ihrer positiven, ruhigen Ausstrahlung und schafft es, zu motivieren, ohne Druck auszuüben. Mit ihrer ruhigen, herzlichen Art schafft sie einen Raum, in dem man sich wohlfühlt und ganz bei sich ankommen kann. Jede Stunde fühlt sich wohltuend, liebevoll und wie eine kleine Auszeit für Körper und Seele an.
Ich freue mich auf viele weitere Stunden mit Yeliz im Studio Kali 🧡
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Ich durfte Yeliz, die Inhaberin, vor einem Jahr kennenlernen. Sie ist ein großartige, warmherzige und engagierte Yogalehrerin. Hab mich immer sehr auf ihre tollen Klassen gefreut und ihre positive Energie und Präsenz genossen ♥️.
Herzensempfehlung von mir!
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Der Yogaunterricht bei Yeliz ist jedes Mal eine besondere Erfahrung. Die Stunden sind hervorragend aufgebaut, abwechslungsreich und mit viel Fachwissen, Herz und Feingefühl gestaltet. Mit ihrer ruhigen und angenehmen Art führt Yeliz durch die Praxis und schafft es, dass man sich von Anfang an willkommen und gut aufgehoben fühlt.

Besonders schätze ich ihre individuellen Assists und ihre Aufmerksamkeit für jede einzelne Person. Yeliz legt großen Wert darauf, dass sich alle wohlfühlen und die Übungen entsprechend der eigenen Möglichkeiten ausführen können. Dadurch entsteht eine entspannte und wertschätzende Atmosphäre, in der man sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann.

Die liebevoll gestaltete Stimmung macht jede Stunde zu einer kleinen Auszeit vom Alltag: harmonische Musik, dezente Düfte und die wohltuende Abschlussmassage sorgen für ein rundum stimmiges Erlebnis.

Liebe Yeliz, man spürt in jeder Stunde deine Leidenschaft für Yoga und dein Engagement für deine Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg mit deinem eigenen Studio und kann deinen Unterricht uneingeschränkt weiterempfehlen! 🙏✨💛

Entdecke Studio Kali

Finde, was dich gerade trägt

Klassen

Hatha Vinyasa, Yin, Somatic Yin, Morgenyoga und Meditation – sanfte, kraftvolle Praxis in kleinen Gruppen, abgestimmt auf deinen Alltag.

Zu den Klassen

Specials

Rest & Return, Frauenkreise und Workshops zu Stressbewältigung, Nervensystem und Ayurveda – besondere Formate, um tiefer einzutauchen.

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Kooperationen

Ein Raum für Gastlehrerinnen, Workshops und Herzensprojekte. Du arbeitest ganzheitlich und suchst einen Ort? Lerne Studio Kali kennen.

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Hallo, ich bin Yeliz.

Yogalehrerin, Gesundheits- und Krankenpflegerin und Gründerin von Studio Kali.

Als Gesundheits- und Krankenpflegerin habe ich viele Jahre in einem Beruf gearbeitet, der von Verantwortung, Schichtarbeit und ständigem Geben geprägt ist. Ich kenne das Gefühl, erschöpft nach Hause zu kommen, den Kopf nicht abschalten zu können und dabei die eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anzustellen.

Yoga begegnete mir zunächst als Ausgleich. Ein Ort, an dem ich für einen Moment nicht funktionieren musste. Mit der Zeit wurde daraus jedoch viel mehr als Bewegung auf der Matte. Yoga half mir, meinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, meinen Atem als Ressource zu nutzen und auch in herausfordernden Zeiten mehr Ruhe und Stabilität zu finden.

Je tiefer ich in die Praxis eintauchte, desto klarer wurde mir, dass ich dieses Wissen und diese Erfahrung weitergeben möchte. Heute verbinde ich meine Erfahrung aus der Pflege mit meiner Arbeit als Yogalehrerin.

In meinen Stunden geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht darum, dich dabei zu begleiten, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Mit Studio Kali habe ich einen Ort geschaffen, den ich selbst lange gesucht habe: einen Raum für Frauen, die viel tragen. Einen Raum für Bewegung, Regeneration und echte Verbindung. Einen Raum, in dem du einfach du sein darfst.

Dein erstes Mal im Studio

Was soll ich zur Yogastunde anziehen?

Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Du brauchst keine spezielle Yogakleidung, wichtig ist nur, dass du dich wohlfühlst.

Muss ich etwas mitbringen?

Nicht unbedingt. Wasser und Tee stehen dir vor Ort zur freien Verfügung. Yogamatten, Decken, Blöcke und weitere Hilfsmittel stehen im Studio für dich bereit.

Wann sollte ich da sein?

Plane für deinen ersten Besuch etwa 10–15 Minuten vor Kursbeginn ein. So kannst du in Ruhe ankommen, das Studio kennenlernen und dich entspannt auf die Stunde einstimmen.

Gibt es Parkmöglichkeiten?

In der Umgebung des Studios stehen öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Genauere Informationen findest du in der Anfahrtsbeschreibung.

So findest du uns

Anfahrt & Standort

Adresse

Studio Kali
Mont-Cenis-Straße 243
44627 Herne

Parken

In der direkten Umgebung des Studios stehen dir öffentliche Parkmöglichkeiten zur Verfügung.

Öffentliche Verkehrsmittel

Das Studio ist gut mit Bus und Bahn erreichbar. Die nächstgelegene Haltestelle befindet sich in wenigen Gehminuten Entfernung.

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